鄧小平、拳王阿里、希特勒、陳景潤、奧黛麗·赫本……，這一連串蜚聲世界的名字均折戟于一種疾病的麾下，它就是“帕金森病”。對普通大眾而言，“帕金森病”像是個(gè)熟悉的陌生人，在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)興盛、自媒體活躍的時(shí)代，要聽聞“帕金森病”的名字并不是一件難事，但卻鮮有人深入了解它的“來龍去脈”、它的“隱匿多變”、它的“典型模樣”、它的“遷延不愈”以及它的“攻克法寶”......

一、到底什么是帕金森??？

歐洲帕金森病聯(lián)合會從1997年開始，將每年的4月11日被確定為“世界帕金森病日”(World Parkinson's Disease Day)。這一天是帕金森病的發(fā)現(xiàn)者——英國內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯·帕金森博士的生日。帕金森病(PD)是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以后發(fā)病。

二、誰是導(dǎo)致帕金森病的“罪魁禍?zhǔn)住保?/strong>

1、遺傳風(fēng)險(xiǎn)

2、經(jīng)常接觸殺蟲劑和除草劑等農(nóng)藥

三、帕金森病有哪些典型表現(xiàn)？

1、運(yùn)動(dòng)癥狀

震顫（70%的患者會有該癥狀）

運(yùn)動(dòng)遲緩

平衡障礙

肢體僵硬

2、非運(yùn)動(dòng)癥狀

抑郁
情緒低落，興趣減少

嗅覺減退
對氣味刺激敏銳性的減退

便秘
排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力

睡眠行為異常
白天睡眠過多、夜尿、夜間頻繁覺醒、生動(dòng)夢境等

四、預(yù)防帕金森病有妙招

1、適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)，不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老

2、發(fā)現(xiàn)老年人有手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆應(yīng)及時(shí)送醫(yī)

3、避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)

4、避免或減少應(yīng)用誘發(fā)震顫麻痹的藥物

5、重視高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病的治療

五、得了帕金森病怎么辦?

三駕馬車，并駕齊驅(qū)”逐步攻克
三駕馬車”分別是藥物治療、手術(shù)治療以及康復(fù)治療

衣要寬松
盡量選擇寬松前開身的衣服,選擇帶拉鏈及穿脫方便的衣褲

食要健康
多飲水，多進(jìn)食蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物以及富含纖維素的食物，避免飲用過量的咖啡和酒精飲料，進(jìn)食時(shí)選用放置比較穩(wěn)的碗、使用筷子輔助器

住要安全
要避免坐軟的沙發(fā)及深凹下去的椅子，把床頭提高，或在床尾結(jié)一個(gè)繩子便于病人牽拉起床，上廁所時(shí)使用坐便器利于起坐

行要堅(jiān)持
在疾病早期，要堅(jiān)持一定的體力活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行健身操、太極拳、慢跑等體育鍛煉