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2025.11.27-29 廣州·保利世貿(mào)博覽館

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世界睡眠日丨老人如何擁有健康睡眠?這些助眠&監(jiān)測好物值得一試!

行業(yè)動態(tài) 2022年03月21日

3月21日是世界睡眠日,今年的口號是:優(yōu)質(zhì)睡眠、健康心理、幸福世界。中國的主題是 “良好睡眠 健康同行”。

 

調(diào)查顯示,每天保持7-8小時睡眠的老年人比睡得過多或過少的老年人,更能保持身體和精神的健康。

 

然而現(xiàn)實中,老年人是難入睡、頻繁失眠的重災(zāi)人群——隨著年紀增大,深層睡眠時間會逐漸減少甚至消失,淺層睡眠相應(yīng)增加,進而導(dǎo)致晚上睡不著、容易醒,白天犯困。

 

 

 

SIC老博會的展品中,不少是專為長者睡眠健康而開發(fā)的睡眠檢測帶,非穿戴式無感監(jiān)測睡眠狀態(tài);健康助眠儀,提高深睡比例;呼吸睡眠監(jiān)測系統(tǒng),分析整晚的睡眠數(shù)據(jù)……聚焦長者睡眠難題,今天,SIC老博會將帶大家詳細了解相關(guān)展品:

 

超寬帶雷達呼吸睡眠監(jiān)測系統(tǒng)
杭州兆觀傳感科技有限公司
 

功能介紹:

無輻射非監(jiān)視性監(jiān)測,還原真實睡眠;

睡眠呼吸暫停與低通氣等多通道參數(shù)指標;

可進行睡眠分期:清醒、淺睡、深睡、REM(眼動期);

AHI指數(shù)與PSG監(jiān)測臨床對比靈敏度達95%;

可分型:阻塞型、中樞型和混合型

 

愛牽掛智能健康睡眠監(jiān)測儀
廣州愛牽掛數(shù)字科技有限公司
 

功能介紹:

將監(jiān)測儀置于床單與床墊之間即可使用,人躺下后的胸口位置,而主機部分懸置于床沿。

提供睡眠時長、睡眠分析等功能,監(jiān)測心率異常、呼吸異常、離床時間超出預(yù)測值等突發(fā)情況,通過管理平臺、子女APP發(fā)出預(yù)警。

 

睡眠檢測帶
廣州昂寶電子有限公司
 

功能介紹:

1)通過節(jié)點掃描入網(wǎng);

2)用于呼吸率&心率監(jiān)測、在床/離床狀態(tài)檢測等功能。

 

 
覺美智能睡眠儀
安提思健康科技(廣州)有限公司
 

功能介紹:

這是一款無感按摩助眠儀器,采用的深部腦磁刺激DMS技術(shù),屬于國際領(lǐng)先技術(shù),已獲中美日韓印歐全球?qū)@?/span>

純物理手段改善睡眠,安全無依賴性,適用所有失眠人群,對于入睡困難、多夢易醒、早醒、總睡眠時間短、醒后不適等睡眠問題都會有所改善。

操作簡單,一鍵啟動,每次使用20分鐘,儀器會自動結(jié)束工作,對于老年群體也非常友好。

 

Fitsleep睡佳健康助眠儀
深圳市格蘭莫爾科技有限公司
 

功能介紹:

Fitsleepα1睡佳通過釋放α頻段腦電包絡(luò)刺激主管心理及情緒的大腦、下丘腦、邊緣系統(tǒng)及網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)系統(tǒng);

促使其分泌釋放能夠調(diào)節(jié)個體情緒與認知的各種神經(jīng)介質(zhì),降低應(yīng)激激素的分泌;

調(diào)節(jié)腦電波頻段,促進大腦從興奮回歸到靜息狀態(tài);增強大腦睡意,引導(dǎo)進入深睡眠。

 

除了睡眠監(jiān)測、助眠產(chǎn)品外

養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣

也能提高老年人睡眠質(zhì)量

以下的睡眠衛(wèi)生小貼士,值得收藏

●睡前4-6小時內(nèi)避免接觸咖啡、濃茶或煙草等興奮性物質(zhì);

●睡前不要飲酒,不要利用酒精幫助入睡,酒精如同鎮(zhèn)靜劑,不能促進自然的睡眠,還會讓睡眠碎片化,并阻斷快速眼動睡眠;

●每日規(guī)律安排適度體育鍛煉,睡前3-4小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動;

●睡前1小時不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書刊和影視節(jié)目,手機屏幕、電視屏幕等會發(fā)出藍光,妨礙褪黑素的分泌,減弱睡意;

●臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適,保持適宜的光線和溫度(最佳溫度約18.5℃);

●保持規(guī)律的作息時間,即使前一天睡得不好或當天是休息日,也要盡量保持每天同一時間段睡覺和起床。

 

 

祝愿每位長者都能

掃除睡眠障礙

收獲每一晚的好夢

 

智慧新探索,養(yǎng)老新未來

了解更多睡眠相關(guān)產(chǎn)品

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?展位預(yù)定
周女士
電話:020-84120089

郵箱:SICinfo@polycn.com

 

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第十一屆中國國際老齡產(chǎn)業(yè)博覽會

2025年11月27日-29日

廣州·保利世貿(mào)博覽館

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